Ereksi tidak tahan lama

Banyak pria yang mengeluh dengan vitalitasnya karena tidak bisa memuaskan istrinya di karenakan tidak bisa ereksi dengan lama sedangkan Salah satu hal penting pada saat bercinta adalah vitalitas atau daya tahan  kenapa dikatakan penting??  Hal itu dikarenakan daya tahan seksual sudah menjadi hal yang wajib adanya pada saat bercinta untuk mendapatkan hubungan seks yang berkualitas dan memuaskan. Dan berikut ini beberpa penyebab ereksi tidak tahan lama :

  • 1. Ejakulasi Dini

Faktanya, 1 dari 3 pria pada 1 waktu dalam hidupnya akan dapat mengalami ejakulasi dini. Kondisi ini dapat didefinisikan sebagai mencapai orgasme yang kurang dari 1 atau 2 menit. Salah satu kiat untuk mengatasinya yaitu ereksi dengan teknik stop-start dengan menggunakan tangan. Lakukanlah masturbasi, tetapi ketika ejakulasi sudah hampir sampai, hentikan selama beberapa detik saja, kemudian rangsang lagi. Latihan ini secara teratur bisa membuat ereksi bertahan lebih lama.

  • 2. Stres

Entah itu stres karena di tempat kerja ataupun ada amarah yang terpendam, kecemasan bisa merusak libido seorang pria. Stres dan juga rasa cemas dapat berdampak langsung pada sistem saraf simpatik sehingga ereksi jadi terganggu.

  • 3. Depresi

Depresi merupakan faktor yang amat merubah ereksi tidak tahan lama. Saat depresi menimpa seseorang, maka akan berlangsung ketidakseimbangan komponen biokimia didalam otak sehingga dapat menyusahkan tubuh untuk mengalirkan darah ke penis.

  • 4. Karena Diabetes

Menurut national institute of health, pria dengan penyakit diabetes mempunyai kemungkinan dua pertiga semakin besar untuk alami disfungsi ereksi dari pada pria tanpa diabetes. Gula darah yang tidak termonitor dengan baik bisa mengakibatkan kerusakan saraf serta pembuluh darah yang mengendalikan ereksi serta darah yang mengalir menuju penis.

Klik untuk pergi ke platform yang saran ahli!


  • 5. Otot Panggul Lemah

Pria yang menderita ejakulasi dini dan juga melatih otot panggulnya dengan semacam latihan kegel ternyata dapat mengalami peningkatan yang signifikan dalam kemampuan mempertahankan ketegangan “Mr P” nya. Karena itulah, tidak ada salahnya jika otot bagian ini juga mulai menjadi salah satu sasaran latihan.


Copyright © Klinik Apollo 2016